1. เตยหอม สรรพคุณช่วยบำรุงหัวใจ รากช่วยขับปัสสาวะ ที่สำคัญรักษาเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด
วิธีการ นำเอาใบเตยหรือรากไปล้างให้สะอาดจากนั้นนำมาสับให้ละเอียด นำไปปั่นกับเครื่องปั่นไฟฟ้า คั้นเอาแต่น้ำจากนั้นเอาไปต้มและกรองเอาน้ำมาทานเป็นยา ทานก่อนอาหารวันละ 1 ถ้วย เช้า กลางวัน เย็น
2. มะระ หรือ มะระขี้นก สรรพคุณช่วยทำให้เจริญอาหาร เนื้อมะระสามารถนำไปพอกแผลได้ ที่สำคัญรักษาเบาหวานและลดน้ำตาในเลือ
วิธีการ ทานคู่กับน้ำพริกหรืออาหาร เช่น น้ำพริกกะปิ หรือ จะเอาเนื้อมาสับๆและคั้นเป็นน้ำมาดื่มก็ได้ ทานวันละ 1 ผลหรือ 1 แก้ว เช้า/เย็น
3. ว่านหางจระเข้ สรรพคุณอาการถูกไฟไหม้ น้ำร้อนลวก แก้อาการอักเสบทางเดินอาหาร รักษาริดสีดวง รักษาเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด
วิธีการ ปลอกเอาส่วนที่เป็นเนื้อหรือเป็นวุ้นมาทาน วันละ 2 ช้อนชา เช้า/เย็น
4. มะแว้งต้น สรรพคุณ ช่วยแก้อาการไอ มีเสมหะ ลดน้ำตาลในเลือด
วิธีการ นำผลมะแว้งต้นมาทานกับอาหาร เพื่อรักษาเบาหวาน หรือ นำมะแว้งต้นมาครกแล้วคั้นเอาแต่น้ำ ใส่เกลือลงไปนิด จิบบ่อยๆจนกว่าอาการไอจะหาย
5. ลูกใต้ใบ สรรพคุณ ช่วยระบบขับปัสสาวะได้ดี แก้ไข้ได้ ลดน้ำตาลในเลือด
วิธีการ นำต้นลูกใต้ใบมาล้างน้ำให้สะอาด หั้นเป็นท่อนๆเอาไปต้ม แล้วเอาน้ำมาดื่ม ครั้งละ 2 แก้ว เช้า/เย็น
วิธีการ นำต้นลูกใต้ใบมาล้างน้ำให้สะอาด หั้นเป็นท่อนๆเอาไปต้ม แล้วเอาน้ำมาดื่ม ครั้งละ 2 แก้ว เช้า/เย็น
รูปต้นลูกใต้ใบ
6. ฝรั่ง สรรพคุณรักษาอาการท้องร่วง ดับกลิ่นปาก ลดน้ำตาลในเลือดได้ดี
วิธีการ นำใบฝรั่งสดล้างแล้วมาเคี้ยวดับกลิ่นปาก หรือ นำเอาใบสดไปล้างประมาณ 15 ใบ ไปต้มกรองเอาแต่น้ำมาดื่ม
วิธีการ นำมาต้มและคั้นเอาน้ำมาดื่ม หรือทานสดๆ ทานคู่กับเมนูยำหรืออาหารเช้า วันละ 1 หัว
8. ข้าว สรรพคุณรักษาอาการเหน็บชา สำหรับรากต้นข้าวเหนียว รักษาอาการเบาหวานและลดน้ำตาลในเลือด
วิธีการ นำเมล็ดมานึ่ง ต้ม ทานตามปกติหรือเอารากต้นข้าวเหนียวมาล้างให้สะอาดใส่ลงหม้อ 1 กำมือ ใส่นำ 2 แก้ว เคี่ยวจนเหลือน้ำ 1 แก้ว ทานครั้งละครึ่งแก้ว เช้า/เย็น
9. ชะพลู สรรพคุณรักษาอาการโรคเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือด ส่วนรากรักษาอาการผิดปกติทางเดินอาหาร
วิธีการ นำใบชะพลูล้างสะอาดหั้นเป็นท่อน นำไปต้ม 2 กำมือ ใส่น้ำ 4 แก้ว เคี่ยวจนเหลือน้ำประมาณ 2 แก้ว ทานครั้งละครึ่งแก้ว เช้า/เย็น
10. สัก สรรพคุณลดน้ำตาลในเลือดและบรรเทาโรคเบาหวาน
วิธีการ นำใบสักไปตากแห้ง เอามาเด็ดเป็นชิ้นเล็กๆเอามาคั่วแล้วเก็บไว้ชงกับน้ำร้อนดื่ม ทานครั้งละครึ่งแก้ว ก่อนอาหารเช้า/เย็น
11. ตำลึง สรรพคุณช่วยลดน้ำตาลในเลือด
วิธีการ คั้นเอาน้ำจากใบตำลึงมาดื่ม ครั้งละ 1 ถ้วยตะไล เช้า/เย็น
Source: http://www.thaihiggs.com/29141
